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健康法:健康不是治出来的,而是养出来的

2020年6月1日,我国第一部《健康法》正式实施,健康法明确指出,健康不是治出来的,而是养出来的,要每一个人都做自己健康的第一责任人。

所以,不要再乱吃药了,因为健康不是治好的,而是慢慢调理好的。


01、健康不是治出来的

很久以来,不少人对于健康的认识都不足,总是觉得,有病就吃药,没病就不管他,这是一种错误的健康观。

有病确实应该治病,那已经是不得已而为之了。

但是疾病是怎么来的?就是因为你平时不注意养生,就是因为平时生活习惯不好,让身体出现了问题,让身体不健康,所以,健康最重要的不是治病,而是调理。

健康不是治出来的,而是养出来的!


02、“愚者治病,智者养生 ”观念改变人生

西药治病,西药见效快,于是很多人身体不舒服就吃药,可是吃药的时候忘了好好看看说明书,所有的西药都表明:长期服用会有后遗症。

后遗症是什么?

西药没有骗人,人家都把副作用明明白白的写在说明书上:可能导致肾衰竭!

可是很多人,一生病就去吃药去输液,从不担心副作用!一谈养生就怕副作用!“愚者治病,智者养生 ”观念改变人生!


03、第一部健康法

2020年6月1日,我国第一部健康法正式实施。

什么意思?

就是要把现在以治病为中心向以调理预防为中心转变,未来的健康,不是吃药、不是手术,而是调理养生,是预防为主。

人还没有病,就开始防着病,将任何对健康不利的因素都扼杀在摇篮之中。

为了实现这个目标,在《健康中国2030》战略规划中,打造健康中国,实现健康产业16万亿的规模,全民养生的时代已经来了,不要再说调理没用,不要再说养生没用,所有的没用,都是你没用对方法,没有找对人。

吃药是救急,但是我们不要等到急了,才开始在意自己的健康。


04、1元钱的预防,能省100元的急救

有数据统计发现,1元钱的预防,能省100元的急救,能省10钱的治疗。

预防是对健康最有效的投资。

我们会发现,治病越多,花钱越多,身体越不健康。

相反,有些人只是平时花一点点养生钱,却不生病,健健康康,别人躺在病床上要人服侍,他还能自己工作。

预防和不预防有什么不同?20年后,别人比正常看起来老10岁,你比真实年龄年轻10岁。


05、糖尿病高血压等重大可以通过预防提前规避,少发生甚至不发生

糖尿病、高血压等疾病被称为慢性非传染性疾病,已经成为人类健康的最大杀手之一。

在专家看来,这些病实质上都是由可避免的行为性风险因素造成,如:不健康的饮食、缺乏锻炼、吸烟和过量饮酒。

也就是说,这些疾病都可以通过自我保健来预防和规避。

人们对于健康的追求思想也开始转变。由病后吃药治疗,转变为了无病先预防。这种思想的产生不仅深深的影响了人们的思想观念也影响了人们的饮食行为。对于疾病的预防成为了医学问题,也成为了人们的生活问题。对于疾病预防提出了“未病先治”的思想,该思想倡导人们将重点放在疾病的预防上,在未患病前积极的预防,一旦发现异样就要立刻采取措施。


06、上医治未病,中工治将病,下医治已病

什么是治未病,就是预防。

同样的,最上等的健康方法是预防,其次是早发现早调理,再次才是治疗。

你还觉得调理无用吗?你还觉得养生无用吗?早预防早发现早调理,让自己少得病不得病,不要等到问题出来的时候甚至很严重了才被发现才重视,那时再怎么吃好药、专家手术等也只是是拆东墙补西墙,恢复难度大大加大,真正的健康,从来不是治出来的,而是调理出来的,是养生出来的!

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