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爱八方古宝:为什么会落枕?

แหล่งที่มา:爱八方ผู้เขียน:爱八方古宝เว็บไซต์:http://www.aibafang.com

落枕,一个大家常常遇到的问题,早上起来,转动脖子,哎呀!好痛!然后不管是穿衣服,刷牙洗脸喝水都会感觉不方便,出门后,开车,回头看都很难受,上班后也是如此,不停的去捏捏扭扭自己的脖子,总有一种不适感,上班的效率大大降低。那么,为什么会落枕?


睡眠的姿势极易导致落枕,当人睡着后把头部弯向一侧,然后一晚上过去,颈部肌肉长时间处于较紧张的情况,由此产生落枕。

枕头的软硬高低也会导致落枕,所以我们的枕头应该选择合适的高度,合适的枕头可以保护我们的颈椎受压迫,合适的枕头是为了让我们的头部和腰部保持平衡的。硬的枕头容易压迫头部的神经,长时间会导致身体麻木、落枕的问题,


如果出现反复落枕的情况,请及时检查颈椎,这种情况常常是因为颈椎问题所导致的,颈椎问题对身体的影响还是蛮严重的。一定要及时检查处理。

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