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爱八方男神:肾气不足易引起耳鸣,怎么调养

来源:爱八方作者:爱八方网址:http://www.aibafang.com

耳鸣这一问题常见于老年人,但是对于一些年轻人来说也会出现,但往往是由于某种原因所导致的。例如,男性肾气不足,也会引起耳鸣的现象。那么肾气不足引起的耳鸣该如何调理呢?我们知道,男性肾气不足常有耳鸣、腰酸乏力、四肢酸软、夜尿频多、性功能减退等现象。调理和改善肾气不足的办法是比较多的,比如按摩、食补等。食补的话,多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物,能补体之虚,益肾之气,补血、益肾、填精。

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杜仲炒腰花是非常适合男性食用的一种食物。首先取杜仲、川断各15g,1对猪腰,白酒25ml。先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加入适量白糖、盐、酒;将杜仲、川断煎取浓汁,倒入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花快速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。  

茴香炖猪肾益肾升阳,首先取小茴香20g,1对猪腰。先将猪肾洗净,在凹处剖一口子,将茴香、盐从剖口装入猪腰内。用白线缝合,放入锅内,加入适量葱、姜、酒、清水,文火炖熟,便可食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

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